第三百五十五章 更衣室(1/2)
作品:《杨霖的篮球梦》杨霖度过了了一个心情愉悦的周末,第二个星期开始,他的生活逐渐步入了正轨。
早上早起和库克一起跑步,上午在学校上语言课,中午和非洲小哥一起吃饭,不过不吃食堂的午餐,而是吃纳尔森要求的营养午餐。
下午就去篮球馆训练,一天在训练馆,一天在水泥场,和女队轮流交换。
自从上周五篮球比赛中下半场打出了精彩表现后,杨霖在篮球队已经得到了大伙儿的认同,包括主教练邓肯。
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球队的训练也比之前有劲了许多,杨霖温润的性格和出众的球技,很快让他和队友们成为了朋友。
比如和他在比赛中配合默契的墨菲,私下里他的性格大大咧咧,话语较多,但到了球场上,就会成为沉默不语的指挥官型球员。
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胖子替补刘易斯则是好吃鬼,除了篮球,最大的爱好就是吃。不对,是除了吃最大的爱好才是篮球,和杨霖一起训练几天后,他的梦想之一就是去中国大吃一顿了。
而所有人里面,和杨霖关系最好的,却是小前锋泰勒。
两人都是高一,泰勒看上去一副书呆子的模样,实际上他也的确是个书呆子,最起码他在篮球方面的知识丰富程度让杨霖都感到惊讶。
而且他还是个词汇大师,杨霖掏出牛津字典,随便点一个词,泰勒都能知道他的含义,他还懂一点中文。
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而放学之后,就是幸福而又痛苦的时候,要去健身中心接受纳尔森的‘调教’。
早上跑步,下午训练,杨霖都不会觉得特别累,但晚上纳尔森的特训真的是要命。
持续时间虽然不长,可是强度真的大,见缝插针地休息,一刻不停地练习。
纳尔森训练的方式也是千奇百怪,健美操,跳绳,推轮胎,用网球运球,甚至还包括了拳击训练。
杨霖以为以前电视里看见球员练拳击是为了防身,没想到还真的对篮球有效果。
每次练完,边吃东西的时候,纳尔森还会问杨霖很多问题,身体的感觉,心理的状况,然后还带着杨霖一起做冥想。
这样的生活持续了一个星期,到了周五时,全队开始为周六的比赛做准备,这次他们要前往客场作战。对手是长滩威尔逊高中。
“,今天的训练到此结束,大家回去好好休息,明天要去长岛,早上八点半在学校集合。”
周五的训练结束了,邓肯宣布解散,然后离开了体育馆,典型的到点打卡下班。
身位一个失败的高中篮球教练,邓肯最大的优点就是给自己的球员足够的空间,让他们自由发挥,野蛮生长,然后长成了奇形怪状。
这也是大部分美国家长的观念,除了极少一部分有钱人读着精英学校,从小就立好了目标之外,其他大部分都是任凭儿女选择以后的生活方式。
邓肯不强迫球员加练,不强迫球员采用标准动作,不强迫球员打他不喜欢的位置。
但查尔斯除外,因为球队实在是找不到一个中锋。
对杨霖,邓肯一视同仁。
让他正常参加球队的训练,和其他人一样做基本功练习。同时,球队的战术少的可怜,杨霖到三分线内的空切,反跑已经算得上是高级战术了。
但一个礼拜的练习,杨霖也感受到了在美国一所普通高中篮球队训练,和在中国最大的不同,那就是身体对抗强度。
坎贝尔高中的球员们并不优秀,杨霖可以凭借速度和节奏轻松干掉他们。
可一旦慢下来,在进攻和防守中展开对抗,力量上的差距就开始显现出来。
哪怕是特罗洛普·墨菲这样又瘦又矮的小个子,在身体对抗上居然也不输给杨霖。
不仅如此,每个球员都非常热爱对抗,在防守中充满了各种小动作,这让偶尔慢下来的杨霖很不习惯。
而队友们也逐渐发现,杨霖虽然速度奇快,技术出众,可一旦让他降速,把他拖入力量对抗的泥潭,杨霖的威力就会大打折扣。
杨霖知道,这是打法上的不适应,并不代表他力量弱。
就像国内高中生快攻上篮面对防守总是先想着靠技术动作避开对方,而在美国首先就是先找对抗,观察对方的反应来做动作。
篮球队里,其他的球员的综合身体素质远不如杨霖,但只要是对抗,就让人感觉不弱,虽然邓肯从来不带球员进行力量训练。
墨菲告诉杨霖这是天生的,外加习惯使然。
美国的球员从小学开始就进行高对抗的实战训练和比赛,高强对他们来说是家常便饭,加上许多黑人白人球员天生就有力量优势,作为亚洲人的杨霖,感觉对抗吃不消是很正常的。
想
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