每个人的耳中，坐在最后面的人也都能听到。

“天地为大宇宙，人体为小宇宙，每个人身上的潜力都是无穷的，一个好的基础，可以让你们以便达到更高的境界，当你们开始修行时，你们将不再是普通人，现在开始我将激活你们体内的气血，放下心神，感受着体内的变化。”张长老说完一挥手，天地间的灵气迅速的汇聚在自己的手掌周围。

浓稠的灵气像雾一般，却更像一朵，只是它是气体，会随着手掌的摆动而一荡一荡的，现在看来更像果冻。

张长老松开手掌，灵气化成数百道，钻入到每个人的眉心处。

灵气入体的一瞬间，叶姐的第一感觉是有点凉，像条小蛇在自己的身体的乱串，她有些不安，可是想到张长老之前说的话，放下心神，这才勉强静下来，感受着灵气在自己的身体里流动。

没过多久，灵气在体内流动的感觉就消失了，呼出一口气，身体前所未有的轻松，跟两百斤的胖子瘦掉八十斤的那种轻松。

“小叶子你身上出了很多汗。”秦望柳抹掉叶姐额头上的汗。

“你身上也有很多汗。”

张长老的身材很高大，站前孩子们面前更显得魁梧，像棵大树似的。

他见众人都已经醒来，又给孩子们发了一个小药瓶，里面的东西叫血气丹，是弥补修炼之时，缓解气血不足的虚弱感的，并且还能一定幅度的增加气血，辅助修行。

“修行的第一境界为炼体境，练皮，练血，练筋，练骨，练髓五个小境界，当这五个小境界圆满时才能修炼下一个境界，同时你们，也就脱离了外门弟子的身份进入到内门，但是这有个前提，两年之内没有修炼到这五个境界，你们将会失去成为内门弟子的机会。”

“但是一般来讲你们用心修行，你们之中小半部分人还是可以在两年内完成的，但事没有在规定时间完成的人，还有一年的延长期，如果完成炼体境的修炼，还是成为执事弟子。”

“既然你们能够通过测试，那么你们都是有机会的，不要放弃，也不要小瞧自己。”
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