阵子。　　　　你的身体各项功能就会更强大一些，然后继续练继续休息继续强大。　　　　相反的，如果你一直不停的练下去，对身体的肌肉关节等各方面的损耗也是很大的。　　　　尤其是像人的半月板这种，它的磨损是不可逆的。　　　　如果训练过量的话，在训练场上就先消耗太大了，那么在赛场上你又怎么能发挥出100%的状态？　　　　王毅回去之后，休息了一晚，仅仅休息到第2天早上6点。　　　　由于他充沛的体能，他在6点又已经清醒过来，而此时的他丝毫没有困倦之意，于是继续驱车赶往训练馆。　　　　本来在比赛日，球队一般是不安排训练的，即便是有训练也只是安排一些少量的训练。　　　　一般的球员们十点才到，训练到十一点左右就会离开。　　　　而王毅在6:40就已经到了训练馆。　　　　今天毫无疑问，他先来一个10公里。　　　　然后便开始撸铁。　　　　而米切尔则是早早来服侍着王毅。　　　　王毅这一练就练到了上午10点，米切尔都看困了，王毅还没练困。　　　　【最后一章在下午。】　　　　(本章完)
本章已完成！ NBA：开局一张三分体验卡 最新章节1437 又要被拉去尿检了,网址：https://www.k2q.net/208/208629/1317.html