1348 参加13个项目的狠人(1/2)
作品:《NBA:开局一张三分体验卡》,如遇到内容乱码错字顺序乱,请退出模式或畅读模式即可正常。1348参加13个项目的狠人 不光是短跑教练苏神惊讶。 即便是那些并不是短跑专业的工作人员,看到王毅跑步时的那种爆发力,那种每一步都像弹射一般的视觉效果。 他们一个个也都是心中相当惊讶。 最终当王毅冲过终点线的时候,现场的计时器停留在了9秒71. 王毅转头看了看计时器,无奈的摇摇头。 低头看了看自己的小肚腩。 尴尬的向众人一笑:“不好意思,这半个月以来有些颓废,只跑出个9秒71,让大家见笑了。” 苏神直接别过了脸去。 我跑了这么多年,最好的成绩9秒83。 你这家伙随随便便一跑就9秒71。 还说什么颓废。 这是在打我脸吧。 旁边的那些教练和工作人员,每一个个都是一头黑线。 尼玛,这明明是向我们得瑟的好不好? 9秒71是什么概念? 亚洲的百米短跑记录,是苏神在奥运会上创造的9秒83。 之后这10多年来亚洲都没有一个人能打破这个记录。 最近韩国那个短跑天才朴卜成跑出过9秒85已经非常接近这个数据,据说他在个人训练的时候跑出过9秒79的成绩。 但是因为不是在比赛中,所以没有被正式纳入亚洲短跑纪录。 而王毅挺着小肚腩,穿着一双球鞋。 以他的话说有些颓废。 然后就随随便便跑出了9秒71。 颓废都打破了亚洲纪录,这要是不颓废的话该有多强。 在这些人看来王毅是在凡尔赛。 实际上王毅是真的觉得自己现在是不行了。 和托马斯比赛的时候跑出了9秒51,直接打破了世界纪录。 如浏览器禁止访问,请换其他浏览器试试;如有异常请邮件反馈。 现在比那个时候慢了0.2秒。 想到这里他摇了摇头,看一下苏神:“苏神,我这个成绩应该能选上了吧。” 苏神苦笑:“你这样叫我是在羞辱我?” 王毅连连摆手:“你误会了。人家都叫你苏神,我为什么不能叫?” 苏神瞪了王毅一眼:“人家能叫,你不行。” 王毅无语。 苏神又道:“你刚才已经打破了亚洲纪录。” 王毅点点头,摸了摸自己的小肚腩。 “那还勉强凑合。” 苏神更加无语,转头对旁边的摄像师说道: “回去把王毅刚才说的那几句话剪掉,什么颓废了,什么勉强凑合,通通剪掉。” 摄像师也是心领神会。 这要是不剪掉,照样给那些选手们放出去,恐怕会对他们造成打击。 而且是严重打击。 随后苏神回过头对王毅说道: “你的个人天赋确实很强,不过就是技巧上缺一点。就比如你刚才跑动时步幅太大。” “你的每一步落地时,脚踩着地面的那一瞬间,都是一个重新的加速过程。但你步子太大,双脚离地的时间就长,那么你加速的时间就更短。” “如果你步幅稍微小一点,整个100米你就能够多跑几步,那么你加速的次数就会增加几次。” 王毅闻言点点头。 不愧是专业的。 自己在篮球场上只知道迈开步子去跑。 在人们的意识中,似乎步子迈得越大就跑得越快。 实际上任何事情都有个度,如果你步子迈的过大的话,容易扯着蛋。 速度反而会降下来。 他点了点头:“那我以后步幅稍微小一点。” 苏神却说道:“这个不是随便说小一点就小一点的,到底小多少才是最合适的,这需要通过计算你的身高、腿长爆发力等各方面的数据,得出理论上你的最优步幅。”,如遇到内容乱码错字顺序乱,请退出模式或畅读模式即可正常。 “但光计算出理论上的也不行,而是要参考这个理论最优步幅,通过一次一次的实践,最终找到你的实际最优步幅。” “然后根据这个步幅,不断的进行训练,形成肌肉记忆。最终才能跑出你的最佳成绩。” 王毅闻言,暗暗咋舌。 看起来简单的短跑,原来还有着这么多门道。 不过苏神随后又说到: “当然,对于同一个人来说,在天赋一定的情况下,技巧确实很重要,但是对于不同人来说,显然天赋更为重要。” “你的天赋是我见过的最好的,所以如果只为了参加亚运会的话,你没有必要进行太多的短跑训练,而且你参加的项目太多,如果都把时间浪费在短跑上,其他的项目就没办法进行了。” “毕竟现在离开赛也就剩一个月了。” 旁边的长跑教练也点头: “所以你现在要想在这些项目中取得成绩,技巧是次要的,最重要的是天赋碾压。” 王毅点了点头: “那要不我先去健身房把这小肚腩练下去,只要我的身体状态恢复到时的水准,那么天赋碾压应该没有什么问题。” 众人点头。 “没错,我们要综合所有的项目和你的天赋还有身体状态,制定出最适合你的训练计划。” “当然,全前提是你得选拔通过。” 接下来王毅又进行了200米、400米,800米,15
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