第三百九十五章 第一次训练(1/2)

作品:《排球青春

( ) “来来来,大家跑起来,跑起来!”

“跟上,跟上!”

“加油,加油!”

“加把劲,大家别落下啊!”

“没事吧?”

“嗯,没事,谢谢。”

“今天训练太累了吧?”

“是啊,怎么会这么累呢?”

“应该是好久没训练造成的吧?”

“嗯,应该是!”

“哈哈,你们看我就不累,我假期可都没有偷懒呢!”

“是啊,青云看起来显得很轻松啊,真厉害!”

“对啊,而且感觉青云进步很大啊!”

“嘿嘿,那还说什么了!”

“呼,呼,学姐,你们原来也是这样训练的吗?这也太辛苦了吧?”

“是啊,学姐,我们都要跟不上了啊!”

“这才哪到哪啊!我们这是因为刚回归,大家还属于恢复性阶段,正常训练量比现在多多了。”

“啊?比现在还多啊?那你们是怎么坚持下来的啊?也太累了吧!”

“是啊,光这样,我们就要跟不上了,如果再加量,感觉都要喘不上来气了。”

“哈哈,那当然,你们和我们怎么比啊,我们可都是专业的!”

“你们训练习惯就好了,不至于的。”

“希望吧,学姐,你们真厉害!”

……

“哇,雪晴进步也很大啊!”

“是啊,感觉她的基本功比之前强很多了啊,怎么会进步这么快啊?”

“嗯,是啊,感觉各方面都强了好多啊!”

“咦,伟男似乎也进步了很多啊!”

“嗯,感觉伟男的力量又成长了啊,身体素质更强了!”

“对啊,伟男本来身体素质就很强,现在更强了,这还让别人怎么活啊!”

……

“来,大家练习扣球了!”

“好的!”

……

“砰!”

“哇,雪晴扣的太好了吧!”

“嗯,感觉不管是力量,还是技术,都比之前强了好多啊,看来雪晴这个假期一点都没有松懈啊!”

“是啊,雪晴每个假期都会和嘉嘉一起训练吧,和嘉嘉单独加训,单独指导,进步一定会很快的啊!”

“真羡慕啊!”

“这有什么羡慕的,就你这样的,就算是嘉嘉单独带你,也超越不了雪晴啊!”

“嗯,那倒是!”

……

“砰!”

“嘶~!”

“那个,安安学姐,扣的也太猛了吧!”

“是啊,刚才那球扣的,感觉比雪晴学姐扣的厉害多了啊!”

“青云学姐,安安学姐那么厉害吗?扣的球也太吓人了吧?”

“呃,我也是刚认识她的,之前就见过一两次而已。”

“这样啊,这么看来,安安学姐比雪晴学姐还厉害呢!”

“是啊,这一对比就能看出来啦,感觉安安学姐好强啊!”

“对啊,我们居然有这么厉害的攻手,怪不得成绩会这么好呢!”

“那倒不是,安安是刚加入我们球队的,之前不是我们球队的。”

“之前不是我们球队的?那是哪里的啊?”

“是翔东女排的,这是刚加入我们球队的。”

“原来是这样的啊,翔东女排啊,那之前,我们球队和翔东女排谁更厉害啊?”

“那还用说吗?肯定是我们厉害啊,我们成绩可比翔东女排强了很多呢!”

“啊,这样啊,没想到翔东女排有安安学姐这样的队员,我们都能够打赢她们,真不容易啊!”

“是啊,现在安安学姐加入我们了,岂不是说,我们会更强啊!”

“对啊对啊!”

……

当杨雪晴自信的扣完一球,享受着周围队友们的赞美声和惊叹声时,她表面上看着没有任何表情,还是一副酷酷的样子,实际上,心里别提多有能得瑟了。

自己好不容易练了一个假期,和孙嘉霏辛苦的练了一个假期的基本功,终于见到效果了,而且,她发现,假期中,被刘可期那么痛苦的折磨了一番,好处竟然是极大的,她明显感觉到自己的弹跳有了显著的提升,跳起来的一瞬间,感觉自己都要飞在空中了,她居然发现,自己能够有足够的时间来处理进攻,这种感觉,真的好啊!

在假期的最后几天里,尽管杨雪晴没有和孙嘉霏一起训练,但是,她一直记得刘可期和她说过的话和孙嘉霏教过她的基本动作,所以,在最后几天,她不停的磨练自己的基本动作,让自己更加熟悉和熟练扣球动作。

杨雪晴已经养成了肌肉记忆,所以,刚一上场,杨雪晴就迫不及待的展示了自己的训练成果,从自己的感觉上和队友们的反馈上来看,效果就出奇的好,看来,
本章未完,请翻下一页继续阅读......... 排球青春 最新章节第三百九十五章 第一次训练,网址:https://www.k2q.net/171/171545/395.html