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压力这个词，在现在这个社会，变成了越来越普通的事情，也变成了产生自身问题最大的原因。

有些有名的人，死于压力癌。

有一个方法，叫做b定论。

指的是事情的发生，b指的是对待事情的看法，指的是压力值。

压力值越高，人就会越痛苦，越觉得人生没有多大的意思，这个世界对自己很不友好，就会在生活中很不如意，各种关系也会处理的更加糟糕。

一个人是没有改变事情的发生的，因为事情已经发生了，比如孩子考试考了四十分这件事情。

如果你觉得这个事情很重要，孩子成绩不好，让你愤怒，痛苦，打骂孩子，那样，也是因为你有压力的体现，如果，你看到的是孩子考了四十分，但是依旧性格活泼，开朗，身体健康，那是不是就能心平气和的，再和孩子好好交流。

卡尔.霍夫兰有一个非常有名的说服研究，里面讲到了一个非常重要的点。

比起强烈的恐惧呼吁，温和的恐惧呼吁导致更多的太多变化。

就是你发脾气告诉孩子你要好好学，你怎么那么笨，必须学没有你温柔的对孩子说，你要好好学习，我相信你会好好学习的，后者更能让孩子产生更多的对学习上面的态度变化。

所以，其实b定律，要改变的，真的是对待事情的看法。

正如她改变了对项上聿的看法，就获得了她梦寐以求的幸福。

这个世界，有太多她需要学习的东西，她想通过学习，让她和项上聿以及周围人的感情更加好，也想让自己更好的生活在这个世界上。

她也希望所有人，能够幸福的生活……
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