那堆东西前，解释道：“这些布袋中，装着铁块，从本日起，你们要在双腿各绑上十斤铁块，双臂各绑五斤，腰上绑二十斤，共计五十斤。”

“总把头的重量翻倍，为一百斤，昆仑翻五倍，为两百五十斤，地里蹦重量减半，为二十五斤。”

“这些铁块，平时无论走路吃饭练功，甚至是上茅房，都不许取下，只有洗澡与晚上睡觉时可以取下，越日一起床，第一件事便是再次绑上铁块。”

“至于什么时候增长铁块的重量，什么时候可以彻底取下，机会到了，我自会告诉你们，到那时，我就会开端教你们轻功，都明确了吗？”

“明确。”

在练功这种事上，即便是陈玉楼也不会提什么意见，练得的武功是自己的，谁也拿不走，越是身居高位，就越能明确实力的重要性。

陈玉楼的底子本就比剑士们厚，练过一些粗浅的轻功，也就是一些提、纵、攀、蹬、踩、翻的技巧。

飞檐走壁做不到，但翻墙越脊一类的本事远胜于凡人，能做到“翻高头”，也就是可以徒手过高墙，号称手能扒到的处所，人就上得往。

可在罗长风看来，这点本事别说轻功，连跑酷都还没达到高级的程度，后代的侦察兵特种兵，哪个做不到徒手过高墙？

所以他也没对陈玉楼“手下留情”，若不能把他们操练到，两米高的墙不用手臂，一个助跑在墙上踩踏几脚，就能直接上墙，那他罗长风的招牌基础上也就砸了。
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